恋愛心理・コミュニケーション– category –

カウンセリングや心理の話でよく耳にする「認知を変える」という言葉。確かに、考え方を少し変えるだけで気持ちが軽くなったり、行動が変わったりすることは多くあります。けれど最近、認知行動療法の大野裕先生の講演でとても印象的な言葉がありました。 ...

恋愛の中で「本当はこうしてほしい」「もっと分かってほしい」と思うこと、ありますよね。でも、いざ伝えようとすると――「言いすぎて嫌われたらどうしよう」「重いと思われたくない」そんな不安から、つい我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。 け...

秋から冬にかけて、結婚のご報告やご挨拶に伺うカップルが増えてくる季節。プロポーズを経て「いよいよご両親に挨拶を…！」というタイミングは、嬉しさと同時に少し緊張しますよね。 そんなときによく出る質問が、 「やっぱり“娘さんをください”って言うべ...

「結婚するなら実家の近くに住みたい」「共働きが理想」「転職してほしい」——そんな彼女の言葉を聞いて、思わず「ちょっと強くない？」と感じたことはありませんか？ 結婚を意識する関係になると、お互いの「理想」や「条件」を話す場面が増えていきます。...

秋が深まり、街のイルミネーションが点き始めるこの季節。どこか心が温まるような空気に包まれ、「誰かと一緒に過ごしたい」と感じる人が増えてきます。婚活カウンセラーとして日々ご相談を受ける中でも、「そろそろ告白したい」「いつ伝えるのがいいでし...